Het effect van mindfulness
Er zijn letterlijk honderden wetenschappelijk onderzoeken gepubliceerd en boeken geschreven over de effecten van mindfulness. In dit blog lees je wat de 7 belangrijkste effecten zijn en waarom mindfulness zo effectief en populair is. Lees verder…
Ben je benieuwd of mindfulness ook iets voor jou is? Kijk bij de mindfulness activiteiten en trainingen.