Angst overwinnen met mindfulness

Angst overwinnen met Mindfulness

angst overwinnen met mindfulnessAngst kan je belemmeren om de dingen te doen die je graag wilt. Wanneer je angst ervaart dan kun je totaal verlamd raken. Heb je regelmatig last van angst of angstaanvallen en zou je minder angst willen ervaren of hier beter mee om kunnen gaan?  Dit blog geeft je een paar concrete tips die je kunt toepassen. Lees verder. 

Ben je benieuwd of mindfulness ook iets voor jou is? Kijk bij de mindfulness activiteiten en trainingen.

Deze post heeft een reactie

  1. Ik wil het verhaal over angst overwinnen verder lezen maar het werkt niet.
    Dus…kunnen jullie daar wat aan doen?

Geef een reactie

 

Sluit Menu