Afvallen met mindfulness – Mindful eten
Wil je minder gewicht, meer energie en meer genieten? In dit korte en krachtige blog krijg je 5 praktische tips die je gelijk kunt toepassen. Het effect is dat je snel gewicht verliest en op een bewustere manier gaat eten. Lees verder…
Ben je benieuwd of mindfulness ook iets voor jou is? Kijk bij de mindfulness activiteiten en trainingen.