Elke woensdagavond verzorg ik live, een online inspiratie-avond.'Fysieke spanning, hoe ga je ermee om' en 'Keuzestress' waren de thema's die gisteren door de deelnemers werden ingebracht.De twee thema’s bleken prima…
Dieren, planten, ecosystemen, ze leven in hun eigen tempo. Alleen mensen jagen zichzelf op. Hard werken en zinvol bezig zijn, daar krijg je in onze westerse cultuur waardering…
Andere tijden….. Wie jarig is trakteert Deze foto is van 60 jaar geleden, als 9e kind uit een gezin van uiteindelijk 13 kinderen. Deze foto is gemaakt ter gelegenheid…
Drie jaar zijn de zussen Annemieke (Mindfulnesstrainer en trainer Positieve Gezondheid) en Marijke (Mindfulnesstrainer en Compassietrainer) van Duinhoven bezig geweest met het ontwikkelen en verfijnen van deze laagdrempelige en krachtige…
Vandaag hebben we te horen gekregen dat de Mindfulnesstrainingen vanaf 1 juni weer mogen starten. Alle trainingen zullen uiteraard volgens de richtlijnen van het RIVM worden gegeven. Check bij je…
Hoe train je nu die 21th century skill; AANDACHT? 1 WERKWEEK – 5 DAGEN Aandachtstraining? Online Aandachtsbootcamp? Hoe – Waarom – Wat zegt de wetenschap en wat merk ik ervan op mijn…
Collega Rianne Schoenmakers heeft een prachtig overzicht gemaakt van de vergoedingen in 2020. Wil je weten welke zorgverzekeraar Mindfulness gaat vergoeden in 2020? Je vindt het hieronder. (klik op de…
Doe mee en zet de volgende stap op je mindfulness pad! Waar je ook staat met je mindfulness, deze training biedt je de mogelijkheid om een volgende stap te zetten.…
Door de neurowetenschappen weten we dat de effecten van meditatie geen fantasie zijn. Er vinden daadwerkelijke veranderingen plaats in ons brein. Dit e-boek neemt je mee in de fascinerende wereld…
De week van Mindfulness is van start gegaan! Dat wil zeggen dat alles er net ietsje anders uitziet. Onze trainers hebben leuke aanbiedingen. Je…
Wij zijn trots en blij met Dorle Lommatzsch. Na jarenlange inzet voor het ontwikkelen van haar opleiding tot Mindful Coaches krijgt ze nu ook van de Vereniging van Mindfulness de…
Met humor en empathie praat Brené Brown over wat er nodig is om moed boven comfort te stellen in een cultuur die wordt gedefinieerd door schaarste, angst en onzekerheid. Brené…