Auteur: Henriette Dierckxsens

Deze week niet streven. Soms zijn we zo gefocust op het einddoel, dat we niet meer openstaan voor andere mogelijkheden. Een intentie is mooi, omdat deze richting kan geven. Vanuit…

Mindfulness is voor mij opmerken wat er nu is met kwaliteit van aandacht, zodat dit ruimte geeft om bewust te reageren. En die ruimte geeft vaak een gevoel van rust…

Mindfulness is voor mij opmerken wat er nu is met kwaliteit van aandacht, zodat dit ruimte geeft om bewust te reageren. En die ruimte geeft vaak een gevoel van rust…

Hoe fijn zou het zijn als we in 2021 minder oordelen. Wat een rust geeft dat. Ik merk dat ik ongemerkt altijd wel een oordeel klaar heb. Dat is helemaal…

Het nieuwe jaar nodigt vaak uit tot goede voornemens. Minder gewicht, een nieuwe baan, stoppen met iets of juist starten met sporten. Het kan van alles zijn. Leg de lat…

Precies de juiste wens die ik graag voor de bijzondere kerstdagen zou willen meegeven. Op zoek naar mooie afbeeldingen bij quotes vond ik deze afbeelding. 2020 is anders dan andere…

Onze gedachten komen en gaan. Net als je hart klopt, zo produceert je hoofd gedachten. Soms waar, maar heel vaak ook zomaar een gedachte. Misschien herken je ze wel. De…

Helemaal waar! De quote deed me denken aan een eerdere post met You are here. Dus eigenlijk een kleine reminder om nog even niets te plannen, maar stil te staan…

Vaak lees ik Go with the flow! En dat klopt. Hoe fijn is het als alles vanzelf lijkt te gaan. Soms is het nodig om tegen de stroom in te…

En ervaar eens wat dat je brengt. Juist als je haast hebt! Even zitten en dan voelen hoe het met je is. Vanuit daar weer verder gaan. Ik wens je…

Stop met zoeken! We zijn vaak zo bezig met het ons nog beter, mooier of in ieder geval anders te maken. Piekeren over wat was. Plannen maken. Een route uitstippelen.…

Elke vlam gaat een andere weg. Even uit je hoofd en naar de vlammen kijken. Met aandacht bij de beweging zijn, de warmte, de kleuren, de geuren, etc. Uiteraard werkt…