Stap voor stap
Welke stap kun jij zetten? Het hoeft niet groot te zijn. Juist met kleine bewuste stappen kun je ver komen. Fijn weekend! Henriette
Rust
Soms is tijd of geduld nodig. Misschien vind je makkelijk de rust, soms kost het meer moeite. Fijn weekend! Henriette
Dit moment
Alleen over het moment dat is, heb je een klein beetje controle. Niet te ver vooruitdenken of blijven nadenken over wat geweest is. In het moment zijn! Fijn weekend! Henriette
Een seconde
Sta eens even stil bij hoe het is met je. Je lichaam, de geluiden om je heen, de geuren, wat je ziet, hoort, etc. Al is het maar 1 seconde!…
Alsof je de aarde kust…
Loop alsof je de grond kust met je voeten. Zo'n mooie qoute om het weekend eens bij stil te staan tijdens het lopen. Fijn weekend! Henriette
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 9
- Naar volgende pagina