Minder is meer

Door minder te streven, minder te moeten, breng je meer rust in je leven, krijg je meer ruimte om je bewust te zijn van keuzes die je kunt maken. Door…

Lees verder Minder is meer

De golven horen

Aandacht voor het niets doen. Voor vandaag zou je kunnen mediteren met 'Aandacht voor het niets doen' .. en je voorstellen dat je aan zee zit en de golven hoort...…

Lees verder De golven horen

Muziek

Muziek geeft aandacht, muziek heeft alle aandacht in zich ... kijk bijvoorbeeld deze video: 93-jarige demente speelt ...

Lees verder Muziek

Leeg

Indien een man een rivier oversteekt en een lege boot tegen zijn roeiboot botst, zal hij, al is hij een humeurig man, niet erg boos worden. Maar indien hij een…

Lees verder Leeg

Vrijheid

Vrijheid en bevrijding: de sleutel is bewustzijn, aandacht voor dit moment. Eckhardt Tolle, spiritueel leraar, verwoordt het zo: Inspirerende en aandachtsvolle bevrijdingsdag gewenst!

Lees verder Vrijheid