Als ik regelmatig mediteer …

... maak ik minder zorgelijke gedachten aan :-) Of ... ik accepteer dat ze er zijn en weet, ze zijn niet waar, het zijn maar gedachten. Tijdens de meditatie kijk…

Lees verder Als ik regelmatig mediteer …

Als ik regelmatig mediteer …

ben ik creatiever. Dit merk ik na een tijdje waarin ik nauwelijks mediteerde (vakantie enzo) en ik weer in mijn ritme kom van minstens vijf maal per week een kwartier…

Lees verder Als ik regelmatig mediteer …

Een nieuw begin

Iedere dag, ieder uur iedere minuut, ieder moment Kunnen we een nieuw begin maken, met iets groots of iets kleins. Waar maak jij vandaag een nieuw begin mee?

Lees verder Een nieuw begin

Vieren

Iedere dag is het waard om te vieren, misschien de hele dag, misschien een deel of een moment.  

Lees verder Vieren