Een week mediteren

  • Bericht reacties:1 Reactie

Proef, zie, voel, ruik en hoor de lente.
Fijne dag toegewenst.

P.S.
Ben je enthousiast over mindfulness en mediteren?
Merk je dat het je goed doet, veel brengt?
En merk je gek genoeg ook hoe lastig het is het in je systeem te krijgen?
Hoe zelden je het inderdaad elke dag doet?

Doe mee met de gratis challenge.

Hende biedt al jaren de training EDM – Elke Dag Mediteren aan, een programma dat enkele maanden loopt, voor precies deze onderwerpen.

Nu biedt ze ook de GRATIS challenge aan.

Een week lang.

Elke dag een gezamenlijke meditatie (online). Van 17.00-17.20 (uitloop tot 17.30).

Elke ochtend in je mailbox een heel kort filmpje met een opdracht en een tip voor die dag.

Een Facebookgroep waar je kunt uitwisselen. Hier kun je ook aan meedoen als je verder niet op Facebook zit!

Een week lang inspiratie en dagelijks mediteren met begeleiding van Hende, en een communist.

Het is gratis en het is vrijblijvend. Leuk als je meedoet.

Leuk als je vrienden en kennissen ook uitnodigt om mee te doen: een commune werkt het beste als die uit een vrij grote groep bestaat, zodat je elkaar kunt inspireren en stimuleren.

Doe je mee?
Klik op deze link

Dit bericht heeft 1 commentaar

  1. Ellen Kluytmans

    Dat lijkt mij heel fijn!!
    Alhoewel het tijdstip voor mij, heel slecht uitkomt, maar ik kan het terugkijken als ik het goede grepen heb?
    Dankjewel voor het aanbod!!

Geef een antwoord