Als ik regelmatig mediteer …

  • Bericht reacties:0 Reacties

… maak ik minder zorgelijke gedachten aan 🙂

Of … ik accepteer dat ze er zijn en weet, ze zijn niet waar, het zijn maar gedachten.

Tijdens de meditatie kijk ik naar die gedachten

en stel me voor dat ze ballonnen zijn die een voor een wegvliegen!

Geef een antwoord