*De ander doet iets, zegt iets. In jouw systeem geeft dat onrust, emoties. Er volgt een oordeel, bijvoorbeeld: wat stom, zoiets doe je toch niet! Herkenbaar? Vraag je je wel eens af wat de reden is van die reactie, die onrust in jou en dat oordeel?
Soms doet iemand iets wat jij ook wil doen maar niet durft. Of heeft iemand echt een totaal ander beeld van de wereld dan jij. Kan jij dat als een gegeven ervaren of maakt dat je onzeker? Wij mensen kunnen zo bezig zijn met de ander dat we vergeten dat we eigenlijk bezig zijn met onszelf, de ander brengt ons bij onze eigen vragen en onzekerheden.
Veroordeel jezelf niet om het oordeel maar gebruik dit inzicht liefdevol: de ander is je spiegel en helpt je in je groeiproces naar meer innerlijke rust.