Juist in deze dagen kan mediteren inzicht en kalmte brengen.Er is ondertussen een enorm groot online aanbod en hierbij laat ik je er twee zien.
Op www.30now.nl worden dagelijks meerdere live meditaties en lezingen gegeven door ervaren Mindfulnesstrainers. Er wordt een vrijwillige bijdrage gevraagd.
Op www.meditatie.live vind je een maand lang gratis live meditaties door verschillende mindfulness en meditatieleraren.
Ik zou zeggen, check it out!
Fijne dag en tot morgen 🙂