Wat doet twijfel?
Twijfel is een stemmetje in het hoofd,
dat maakt dat je jezelf oordeelt.
Oefen vertrouwen helpt.
Met een beetje vertrouwen maar vooral met het opschorten van de eerste oordelen over onszelf, ontdekken dat we onze opvattingen die ons laten twijfelen veel minder solide zijn dan we op voorhand dachten. Dat maakt ons zachter over onszelf.
bron: toegepast-boeddhisme