Iedereen mag fouten maken maar jij niet, jij moet alles perfect doen! Toch?
Herkenbaar voor je? Inclusief die innerlijke stem die doorlopend commentaar geeft en je bekritiseert?
Je bent niet de enige. We weten inmiddels dat dit een breed gedragen gevoel is. Veel mensen zijn ontevreden over zichzelf en wijzen zichzelf innerlijk af. Voor sommigen tot ziekmakends toe. Gelukkig is hiervoor een compassietraining ontwikkelt waarin je de kracht van die innerlijke kritische stem leert herkennen, verzachten en ombuigen naar je vriendelijke stem. Deze training biedt een prachtige ingang naar meer zelfacceptatie. Doeslief en gun jezelf een compassietraining.
