Herken je het?
Het hoeven niet altijd vervelende klusjes te zijn, soms krijg je dat gevoel ook als je bezig bent met leuke dingen. Het helpt om het een na het ander te doen en te focussen op dat waar je mee bezig bent. Je zult merken dat je hoofd dan vanzelf wat rustiger wordt. Zo kun je druk zijn zonder je druk te voelen.