Die gedachten

  • Bericht reacties:1 Reactie

Het kan gebeuren dat ik wel vijf keer hetzelfde denk.

Tijdens het tandenpoetsen en douchen bijvoorbeeld.

Als ik die ochtend een spannend telefoontje wil doen,

dan kan het zomaar gebeuren … een heel reeksje van gedachten,

Vijf keer! Ik ga gewoon zeggen …, en daarna …

Wat kan je dan doen?

Om te beginnen de gedachten telkens opmerken,

O ja die gedachten weer.

Liefdevol naar jezelf blijven,

met glimlach … o ja, die gedachten weer.

Telkens weer met je aandacht naar waar je op dat moment mee bezig bent,

o ja, tandenpoetsen!


 

Dit bericht heeft 1 commentaar

  1. Reinata

    Ik vind dat je het PRACHTIG verwoordt.
    Het elke keer liefdevol naar die gedachtes kijken is vaak moeilijk voor mij .
    Maar ik kan elke keer opnieuw beginnnen.
    Iedereen een nieuw en mooi
    weekend gewenst.

Geef een reactie