Durf te zingen

lied zingen, stem

Zingen maakt blij. Welk lied zing jij vandaag?
Heb vandaag een creatief mindful momentje en laat je stem zingen.
In de auto, op de fiets, onder de douche, in de huiskamer, het maakt niet
uit: Zing gewoon. Zacht of hard, ingetogen of luid. Dat maakt helemaal niet uit 🙂
Luister naar de geluiden in het moment en voel je onderdeel worden van dat moment 🙂
Wat vertelt jouw zingen aan jou over jou? Wat voel je in je lichaam?

Je kunt je hier aanmelden voor deze dagelijkse mindfulnessherinnering.

Zoek je een mindfulness training of andere activiteit?

Deze post heeft 2 reacties

  1. Vaak is er een liedje in mijn hoofd als ik wakker word., als ik dat zing gaat het vaak over iets waar ik in mijn hoofd mee bezig ben.
    Bij het herkennen , word ik vaak blij.
    Wie weet, hebben we in het begin ,
    elkaar altijd toegezongen.
    Wie weet.
    Een harte groet,
    Reinata

Geef een reactie

 

Sluit Menu