Wie het leven ten volle wil leven moet niet vasthouden maar loslaten.
Onze gehechtheid aan het bekende kan ons vastzetten. De angst voor het onbekende kan ons beperken in onze keuzes. Wie loslaat is vrij om elk moment andere keuzes te maken. Vraag jezelf eens af: wat houdt jou vast waardoor je niet het leven leidt waar je hart naar verlangt?
Herfst, het seizoen van loslaten en waar de bladeren van de bomen vallen.
Loslaten vraagt moed en weten wat we werkelijk graag voor zelf graag willen.
Vandaag is het Letter-Dag. Met de M van Moed.
Vandaag visualiseer ik dat wat ik los wil laten, ik zet het op een voorbijdrijvend
blad van een boom dat ik vanaf de oever zie in de rivier, en laat het in mijn
verbeelding zachtjes wegdrijven op de stroom van de rivier. Dat is alvast een begin 🙂
Ademen, voelen, leven, loslaten. Hoe voelt de M van Moed in mijn lichaam?
Wat ervaar ik er bij? Wat zijn mijn gedachten? Wat kom ik hier allemaal tegen?
Is er iets van rouw? Kan ik het gemis aanvaarden?
En kan ik vriendelijk en compassievol zijn naar mezelf? Ook als ik nog iets vasthou?
Wat is jouw ervaring-letter temidden van het ervaren van loslaten/vasthouden vandaag?
Compleet raak voor mij. Dankjewel
Wat mooi geschreven, Trudy, sterk neergezet om regelmatig te herhalen in jezelf. Dit geeft mij houvast en moed. Dankjewel.
Mooi geschreven en verwoordt!
Dankjewel..
*het even nodig hebbende!
Zeker Gerrion, een steuntje in de rug kan nuttig zijn en geeft moed.
DAT KLOP HET VERLEDEN LOSLATEN IS NIET ALTIJD EVEN GEMAKKELIJK IK HEB HET DAAR SOMS MOEILIJK MEE MAAR TOCH PROBEER IK NOG EEN FIJNE DONDERDAG
Ik vind zelf dat ik nu alles heb los gelaten, waar ik in het verleden veel problemen mee heb gehad. Ik vind dat ik er ben over heen gegroeid. Wat mij vroeger bezig hield heb ik los gelaten. Dat wil niet zeggen dat ik nooit aan vroeger denk. Ik kan het nu heel goed van mij af zetten.