Zelfkennis: weten wat je sterke en minder sterke punten zijn, je automatische patronen kennen en soms kiezen voor ander gedrag dan voorheen. Zo word je je bewuster van jezelf en komt er meer ruimte. Ruimte voor het NU en ruimte voor je hart.
Mijn ervaring: een groei in bewustzijn is een groei in liefde. Herkenbaar?