Be at ease

be at ease as possible

Als je niet op je gemak kunt zijn doe het dan zo rustig aan als je kunt.

Gemakkelijker gezegd dan gedaan?
Oefening baart kunst.
Daarom oefenen we dit ook tijdens de  mindfulnesstraining.
Telkens weer met rust bij de rust en de onrust durven te zijn.


 

Geef een reactie

 

Sluit Menu