Hallo!

Wanneer het even niet wil vlotten in ons leven en onrust, pijn of verdriet zijn ons deel, is er vaak als eerste de impuls om er van weg te gaan. Ons oerinstinct zegt: “Weg wezen van dit ongemak. Dit willen we niet.”

Ons verstand weet echter best dat ongemak ook iets kan brengen en vaak willen we het wel aangaan. Eerst echter proberen we te begrijpen wat er gebeurt en waartoe het dient. BeGRIJPEN. Een actieve handeling waarbij je je spieren aanspant. Zou dat helpen bij pijn en onrust? Of is er een alternatief in die periode? Ontspannen achteroverleunen en waarnemen, zonder oordeel misschien? Wat is jouw ervaring?


 

Geef een reactie

 

Sluit Menu