Twijfel is een stemmetje in je hoofd.
Iedere keer als je twijfelt kun je deze twijfel zien als gedachten.
Bij de mindfulness leren we: gedachten zijn geen feiten
en je kunt als een toeschouwer naar je gedachten kijken.
Iedere keer als je twijfelt kun je deze twijfel zien als gedachten.
Bij de mindfulness leren we: gedachten zijn geen feiten
en je kunt als een toeschouwer naar je gedachten kijken.