Twijfel is een stemmetje

  • Bericht reacties:0 Reacties

Twijfel is een stemmetje in je hoofd.

Iedere keer als je twijfelt kun je deze twijfel zien als gedachten.

Bij de mindfulness leren we: gedachten zijn geen feiten

en je kunt als een toeschouwer naar je gedachten kijken.

Geef een antwoord