Een vriendelijke oefening

smile

Waarom zou je eigenlijk glimlachen?
Misschien omdat het fijner voelt?
Oefen vandaag eens met zo’n onzichtbare glimlach.
Een glimlach waarbij je mondhoekjes een millimeter richting het plafond gaan.
Maak een wandeling en observeer met deze glimlach.
Of kijk naar je partner, je huisdier of kinderen met deze glimlach.
Hoe is dat voor je adem en je lichaam?


 

Geef een reactie

 

Sluit Menu