Stress vermijden?

Stress is niet zomaar te vermijden.

Er zijn vele hobbels op ons pad, soms krijg je iets niet af, soms heb je een vervelend gesprek…enz.

In plaats van door te rennen kunnen we ook even stil houden … om jezelf een moment te gunnen om te verzachten. Niet alleen in de week van de werkstress.

Je kunt je hier aanmelden voor deze dagelijkse mindfulnessherinnering.

Zoek je een mindfulness training of andere activiteit?

Sluit Menu