Ook soms last van onrustige gedachten?
Bekijk ze alsof het herfstbladeren zijn, die allemaal … langzaam … naar beneden vallen :-).
Wil je zijn wie je bent? Met minder stress en meer grip op je gedachten?
Een mindfulness training of andere mindfulness activiteiten kunnen je daarbij helpen. Kijk in de agenda van Mindful Netwerk.