Mindful eten?

Voor je een koekje neemt, stop even en bedenk of dit koekje

je gelukkig zal maken of verandert er niets aan de situatie.

Wil je zijn wie je bent? Met minder stress en meer grip op je gedachten?

Een mindfulness training of andere mindfulness activiteiten kunnen je daarbij helpen. Kijk in de agenda van Mindful Netwerk.

Sluit Menu